Главный смысл поста заключается в действенном проявлении доброты, сердечности и любви. Необходимо приносить Богу и ближним, а не прятаться за своими правилами и обрядами. Важно подарить частицу самого себя другому человеку, накормить бездомного, помочь тем, кто страдает и одинок. Митрополит Тверской и Кашинский Амвросий подчеркивает, что главный смысл жертвы нашей не в том, что мы себе в чём-то отказываем, а в том, что мы приносим Богу и ближним.